כושר ירוק

64470_543732992471526_6451994038341045638_nפרויקט כושר ירוק, שהחל לפנות במרץ 2015, הינו פרויקט ספורט ייחודי. במסגרת הפרויקט מבצעים בעלי נכויות פיזיות, חושיות ונפשיות פעילות גופנית קבועה בחיק הטבע. מטרת העל של הפרויקט היא פיתוח ושיפור היכולת הגופנית של המשתתפים. מטרות המשנה של הפרויקט כוללות פיתוח תחושת מסוגלות, חיזוק המוטיבציה ומניעת חסמים בנוגע לפעילות גופנית בקרב המשתתפים. הפעילות בפרויקט כוללת מסלולי הליכה קצרים וארוכים וביצוע של פעילויות כושר מתאימות, המשלבות אינטראקציה עם הטבע הסובב. אורך הפעילות ורמתה ייבנו בעזרת איש מקצוע בתחום הכושר הגופני על פי סוג הלקות של האוכלוסייה המודרכת.

הערך המוסף של הפרויקט הוא השילוב בין הספורט לטבע. שלל הגירויים שמזמן הטבע (מרבדי פריחה, זרימת מים ועוד) מעלים את רמת המוטיבציה בקרב בעלי מוגבלויות להשתתף בפעילות גופנית. הנאה מהפעילויות בפרויקט גורמת למשתתפים להתמיד בפעילות גופנית זו לאורך כל השנה. הצלחה בפעילויות מסייעת בהגדלת תחושת המסוגלות של המשתתפים וחיזוק הביטחון העצמי.

במסגרת הפרויקט פועלות 12 מסגרות ברחבי הארץ.

נהנתם? הפיצו הלאה...
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn